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El entrenamiento funcional va ganando cada vez más adeptos en los gimnasios. Se trata de una forma de actividad física que, basándose en ejercicios cortos y de gran intensidad, permite generar un alto gasto calórico en poco tiempo. Contribuye a mejorar la flexibilidad, movilidad y equilibrio del cuerpo. Se entrega material didáctico y el titulo es con Aval internacional. 100% ONLINE!

Curso de Nutrición Deportiva con Aval Internacional. Suplementación. Planes de alimentación. Tecnicas para una alimentacion saludable. Obesidad y sobrepeso. IMC. Sistemas Energeticos. Se entrega Material Didactico.

Fitness KIDS FCI Es un programa avanzado que ofrece un sistema de desarrollo y enseñanza para niños desde los 2 años hasta los 12 años, contribuyendo a su desarrollo físico y mental, a través de la estimulación motora y musical, con la utilización de novedosos métodos para la autoestima y potenciar el liderazgo entre otros. Creemos en que todos los niños tienen un potencial interno que son capaces de maximizar y desarrollar, y a través de nuestra metodología especializada los estimulamos a lograrlo, amén de motivar el trabajo en equipo, a lograr enfocarse en las labores cotidianas y al desarrollo de las destrezas motoras. Se entrega Manual de Capacitación para Instructores. Con Aval Internacional. 100% ONLINE Emprende este camino de ser Instructor en Fitness Kids FCI.

Para la mayoría de las lesiones Deportivas, el mejor tratamiento son los Primeros auxilios.
Errores en el entrenamiento. Primeros auxilios . contusión. vendajes. RCP. Lesiones varias y tratamiento.
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Instructorado en Pilates Reformer. El Instructorado desarrolla un programa de formación básica, intermedia y avanzada brindándole a quien accede a él, un amplio conocimiento de anatomía del movimiento y Biomecánica que luego servirá de sostén para comprender los siguientes módulos. A su vez estudiaremos el Método Pilates en sus diversos niveles y brindaremos las herramientas y conceptos necesarios para que luego “el futuro instructor” tenga criterio para poder brindarle a cada alumno, rutinas adaptadas a sus necesidades y posibilidades.

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Certificacion en G.A.P.

El GAP es una gimnasia de mantenimiento que trata de poner firmes y endurecidos nuestros Glúteos, Abdominales y Piernas. Un entrenamiento en alza en gimnasios y polideportivos para luchar contra el sedentarismo actual y contra la acumulación de grasas en determinadas partes del cuerpo. 

PILATES en COLCHONETA (Mat)

Pilates MAT o suelo, es un método de acondicionamiento físico que permite lograr un cuerpo saludable y armónico desarrollando la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y la coordinación, dándole elegancia y economía a sus movimientos. 

La certificación en femme style comprende el origen y características de los distintos estilos, el manejo de la música, las diferentes bases rítmicas, los movimientos característicos, posturas, uso de tacos, nuevos estilos de baile, el montaje coreográfico y el armado de clases.

La Certificacion de Gimnasia para la tercer edad va dirigido a todo aquel que se quiera especializar y dictar clases en cualquier ambito para el adulto mayor de hoy. Teniendo en cuenta patologias previas, etc. Ampliamos tu conocimiento y llevamos a cabo a traves de este cursado todas las ideas y metodologias con respecto a esta disciplina.