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Bienvenidos!

ABD HIPOPRESIVOS (nivel 1)

Certificate con Fitness Cross Internacional ®️ y La Upsafe. Universidad (incluido) más carnet digital de habilitación! Doble Certificación

En vivo a través de zoom.
Las clases quedan grabadas y luego se puede releer y descargar el material de apoyo desde nuestra plataforma interactiva y aplicación. 

Disertantes desde España y Argentina 

Costos: Inscripción $1.500  En un pago $30.000/ 2 pagos de $15.000 o 4 pagos de $7.500. Pagos fuera de Arg. U$S100

Sobre hipopresivos

Introducción Hipopresivos:

 

Los hipopresivos son unos ejercicios que nos servirán tanto en el ámbito terapéutico (como una herramienta de tratamiento más) como el ámbito fitness (como complemento a una actividad deportiva).

 

Tiene numerosos beneficios como: reeducación postural, fortalecimiento funcional de la musculatura abdomino-lumbo-pélvica sin aumentar la presión en los conjuntos manométricos, movilización visceral, mejora los parámetros respiratorios, normaliza tensiones miofasciales, etc.

 

Es una técnica excelente para el tratamiento y prevención de hernias, patología pélvica (prolapsos, incontinencia urinaria, etc.), diástasis abdominal, hipertonía diafragmática, síndrome de deficiencia postural, hipotonía de la musculatura estabilizadora, etc.

 

En este Primer nivel:

  • Aprenderás las bases de la técnica apoyada en el conocimiento teórico.

  • Conocerás los beneficios de la técnica, las indicaciones y contraindicaciones.

  • Entenderás los diferentes tipos de hipopresivos según el objetivo de tratamiento.

  • Profundizarás en la valoración respiratoria.

  • Sabrás como enseñar al paciente los hipopresivos basados en la reeducación postural con activación muscular y también los hipopresivos con aspiraciones diafragmáticas.

  • Entenderás como aplicar los hipopresivos según la patología.

  • Aprenderás las posturas del primer nivel del método.

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